Neu! CANTIENICA®-Kurs

Ab dem 25. September 2020 bietet Jana Passingerová im Namaste-Studio Freitags Abends um 18:30 Uhr CANTIENICA®-Beckenboden- und Rückentraining an.

In dem Training werden die tiefliegenden Muskeln geweckt, die Faszien gedehnt, der Beckenboden  aktiviert und die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule (wieder) gelernt. Dadurch werden Gelenke entlastet und eine optimale Körperhaltung erreicht. Gute Haltung macht schöner und optisch schlanker. Hilft bei: • Rückenbeschwerden • Organsenkungen • Arthrosen • Knieproblemen • Fußdeformationen • Verspannungen in Schultern und im Nacken • Kopfschmerzen• Zähneknirschen •Tinnitus.

Eine Kurseinheit dauert 60 Minuten. Der Kurs geht über 10 Einheiten.

Anmeldung bei Jana hier.

CANTIENICA®-Go! Kurs … im Freien …