Cantienica Workshop in Oktober

Cantienica ist ein Ganzkörpertraining, der alle Partien des Körper trainiert, Beckenboden, Core bis zu den Gesichtsmuskeln. Besondere Achtung gilt der Tiefenmuskulatur.

Was unterscheidet Cantienica von anderen Trainingsformen?

Cantienica ist entwickelt worden von Benita Cantieni. Ihre Körperforschung fokussiert auf den lebenden Menschen in Bewegung. Die Übungen zielen dahin dem Menschen eine optimale Aufrechthaltung zu ermöglichen, die seine Vitalität fördert und unterstützt.

Hier findet man mehr zu Cantienica und zur Arbeit von Benita Cantieni.

Wir konnten die erfahrene Cantienicatrainerin Andrea Friedmann für einen Workshop in Dielheim gewinnen.

Der Workshop findet am Samstag, den 21.10.2017 von 16 bis 19 Uhr statt. Die Teilnahme kostet 80€ pro Person.

Für die, denen Samstag nicht passt, gibt es auch die Möglichkeit am Freitag den 20.10.2017 von 18 bis 21 Uhr in Sinsheim Dühren am Workshop teilzunehmen.

Details und Info zu den zwei Workshops findet ihr hier.